(Foto Ilustrativa)

Tratamento é apenas sintomático,

isto é, antitérmicos e analgésicos

 

Carlos Eduardo Prado Costa

Com a chegada do outono, recebemos os primeiros dias mais frios do ano, que antecedem o inverno no Hemisfério Sul. E para prevenir e consequentemente cuidar dos problemas respiratórios típicos de períodos como este é prioridade para o bem de nossa saúde proteger-se do frio e da umidade. Afinal, quem gosta de passar frio? Aqueles velhos conselhos da vovó e da mamãe nunca foram tão atuais.

> Evite ficar num ambiente aquecido e sair para rua ou para um lugar que não esteja climatizado sem tomar o cuidado de se proteger com um agasalho - blusas, coletes, blazer, cachecol, entre outros.

> As variações térmicas muito bruscas aumentam a chance de desenvolver gripe, porque o corpo reage a essas mudanças como se estivesse sendo agredido.

> Também você não deve exagerar na proteção, o excesso de agasalhos e após a exposição ao frio é pior do que o contrário.

> Não exagere no aquecedor em casa ou no carro, principalmente se houver crianças e idosos, eles são mais suscetíveis à gripe e pneumonia.

> Se você tem asma ou renite, previna-se, se usar aquecedor coloque uma vasilha com água para manter o ambiente úmido e não ressecado, porque tanto a umidade e o frio em excesso com o calor e o ar seco podem desencadear crises de asma como de renite.

> Mantenha-se sempre hidratado e fazendo uso de frutas cítricas ou ricas em vitamina C e se você tem mais de 65 anos se vacine contra a gripe e contra a pneumonia, o mesmo deve ser feito com as crianças de 2 anos ou mais.

Fique atento às campanhas de vacinação

As vacinas de gripe e pneumonia se encontram nos postos de saúde. Lembre-se: o objetivo da vacinação é fazer com que você tenha a manifestação da gripe menos agressiva. Não que você esteja isento de ter gripe. O vírus da gripe comum é causado pela influenza tipo A e B dos três tipos, sendo que o tipo A é mais comum e o B é o responsáveis por endemias. A forma de transmissão é pela via respiratória através de gotículas emitidas em um espirro ou tosse de pessoa para pessoa.

Lembre-se, o outono e o inverno são estações da gripe! O risco maior de contaminação é para os idosos, pacientes com doença cardíaca e pulmonar, portadores de deficiências imunológicas e HIV, além de portadores de qualquer tipo de imunodeficiência e profissionais de saúde.

Conheça os sintomas e procure um médico

Febre alta (38,5 / 39 ?C), mal-estar geral com mialgias (dores musculares), cefaleia frontal intensa (dores de cabeça), tosse, congestão pulmonar, dor de garganta, fotofobia ( fobia à luz) e dor com o movimento dos olhos, linfadenopatia cervical (gânglios ou nódulos atrás do pescoço) que desaparecem com o final da gripe. Risco de desenvolver pneumonia.

O que causa mais angústia ao paciente que está com gripe é o fato de não se ter um medicamento específico. E é isso mesmo, o que o médico se preocupa em pessoas com gripe é verificar se não está desenvolvendo pneumonia, asma, encefalite ou outros sinais de complicações. Na ausência dessas complicações, o tratamento é apenas sintomático, isto é, antitérmicos e analgésicos que devem ser indicados por médico, evite a automedicação, até porque em algumas regiões do Brasil como o Sudeste, Nordeste, Centro Oeste, existe uma alta incidência de dengue, e os sintomas são semelhantes, só que essa tem a variável hemorrágica. A máxima popular "vitamina C mais um antitérmico e analgésico e cama" já não cabe mais. Não existe resfriado "fraco" ou gripe "fraca", é uma doença que tem uma alta taxa de incidência (morbidade) e de mortalidade, principalmente nas populações de risco já citadas.

> Carlos Eduardo Prado Costa é médico clínico geral da Clínica Ictus Homem e integrante da Sociedade Internacional de Medicina Sexual. E-mail: drcarloscosta@ictushomem.com.br