(Foto: Divulgação)

“Viver saudável é viver bem”:

Atividades na Praça de Eventos, no subsolo

 

Publicada em: 04/11/2015 (16:48:00)
Atualizada em: 06/11/2015 (10:18:06)  

Com o apoio do Sider Shopping Center, a Drogaria Moderna e a AAP-VR (Associação dos Aposentados e Pensionistas de Volta Redonda) realizam uma série de atividades, de 4 (hoje) a sexta-feira, 6, na Praça de Eventos, no piso S. Intitulada “Viver saudável é viver bem”, a ação visa estimular as pessoas a se cuidarem, conquistando assim mais qualidade de vida e bem-estar. As atividades são gratuitas e começam a partir das 9h.

A variada programação inclui aferição de pressão arterial, dicas nutricionais, orientações de higiene oral, exercícios de relaxamento e alongamento, exposição de artesanatos, além de distribuição de materiais educativos sobre saúde. 

Considerando a importância da qualidade de vida, a gerente de marketing do Sider, Camile Teixeira, acredita que a ação será um sucesso.

- Atualmente, as pessoas se dedicam pouco à prevenção, devido à escassez de tempo. Queremos aproveitar o grande fluxo do shopping para conscientizar os clientes da importância de pequenas ações, que fazem muita diferença para manter uma boa saúde - comenta Camile. 

Confira a programação completa 

Dia 4

Manhã: Orientações sobre Fisioterapia para Reabilitação Pélvica - Grupo de Ação Voluntária (9 às 11h) - Apresentação de T’ai Chi Chuan (10h) - Aferição de Pressão Arterial e Glicemia - Orientações Nutricionais - Orientação de Higiene Oral - Exposição de Artesanato - Exposição de Tapeçaria em Tela.
Tarde: Caminhos Literários - Aferição de Pressão Arterial - Grupo de Ação Voluntária (14 às 17h) - Aulão de Yoga (14h30) - Orientação de Higiene Oral - Testes da Memória - Exposição de Artesanato - Exposição de Tapeçaria em Tela.

Dia 5

Manhã: Aferição de Pressão Arterial e Glicemia - Orientações Nutricionais - Exercícios Aeróbicos, Alongamento e Relaxamento - Orientações sobre Osteopatia - Orientação sobre Higiene Oral - Grupo de Ação Voluntária (9 às 11h) - Exposição de Artesanato - Exposição de Tapeçaria em Tela.
Tarde: Avaliação do Labirinto - Aferição de Pressão Arterial - Triagem Auditiva (13 às 16h) - Orientações de Higiene Oral - Apresentação do Coral Alvorada da AAP-VR - Exposição de Artesanato - Exposição de Tapeçaria em Tela.

Dia 6

Manhã: Aferição de Pressão Arterial e Glicemia - Orientações Nutricionais - Orientações sobre Higiene Oral - Renascer Educação de Adultos e Idosos - Grupo de Ação Voluntária (9 às 11h) - Exposição de Artesanato - Exposição de Tapeçaria em Tela.
Tarde: Orientações Posturais - Orientações de Higiene Oral - Renascer Educação de Adultos e Idosos - Grupo de Ação Voluntária (14 às 17h) - Aferição de Pressão Arterial - Auriculoterapia - Exposição de Artesanato - Exposição de Tapeçaria em Tela.

> O Sider Shopping fica localizado na Rua 12, nº 300, Vila Santa Cecília, Volta Redonda.