(Foto Ilustrativa)
É possível tornar-se mais produtivo
e ter uma vida mais equilibrada
O gerenciamento do tempo é fundamental para alcançar o sucesso em qualquer área de sua vida. No coaching existe uma metodologia que auxilia a utilização eficaz do seu tempo, chamada de tríade do tempo, que ajuda a organizar as tarefas e maximizar a produtividade.
A tríade do tempo é uma das ferramentas mais conhecidas e utilizadas para medir a produtividade de um profissional. Trata-se de uma metodologia inovadora de planejamento pessoal que ajuda o indivíduo a organizar sua vida e, dessa forma, se tornar mais produtivo e ter uma vida mais equilibrada.
A tríade do tempo considera que o tempo pode ser dividido em três esferas: Importância, Urgência e Circunstancial. Entenda cada uma delas a seguir:
Esfera da Importância
Diz respeito às atividades que você faz, que são relevantes em sua vida e trazem resultados em curto, médio ou longo prazo. Em geral, as coisas importantes têm prazos de execução, porém nunca são urgentes. As atividades importantes proporcionam prazer ao serem executadas, sendo que a maioria delas é espontânea.
Esfera da Urgência
Esta esfera abrange todas as atividades para as quais o tempo está curto ou se esgotou. São as exigências que chegam em cima da hora e que não podem ser previstas. Em geral, acabam trazendo pressão e estresse.
Esfera Circunstancial
Diz respeito às atividades desnecessárias, excessivas ou sem resultados. São os gastos inúteis de tempo, como as horas a mais em redes sociais e demais atividades feitas por comodidade.
A tríade do tempo também é um indicador gráfico de como está sua produtividade pessoal. Uma tríade próxima da ideal deve apresentar resultado próximo de:
. Esfera da Importância: 70%
. Esfera da Urgência: 20%
. Esfera Circunstancial: 10%
Como anda a administração do seu tempo? Quer saber mais sobre essa e outras poderosas ferramentas de coaching? Então, continue acompanhando as dicas pra ser sua melhor versão.