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Para Ajudar as Noivinhas

Teste - Noiva estressada?

Respondendo apenas seis perguntas é possível saber se o estresse está se instalando

Colunistas  –  13/09/2018 19:23

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(Foto Ilustrativa)

Dividir as tarefas com as madrinhas, a mãe, sogra e o noivo, pode ser uma boa opção

 

Ser noiva é algo muito gratificante, porém por falta de preparo emocional algumas noivas não dão conta, porque são muitas decisões a serem tomadas e, às vezes, não conseguem financeiramente fazer tudo que tinham sonhado. Sem falar nas opiniões de amigos e familiares, e até mesmo questões da vida que surgem para todo mundo. Assim, quando menos esperam, o estresse se instala, atrapalhando tudo. Mas como saber se o estresse está se instalando? Criei esse teste para te ajudar nessa missão. Verifique se os itens abaixo possuem alguma ligação com o que está vivenciando: 

1. Você anda trocando seu horário de almoço por tarefas do casamento?

Sabemos que o alimento é nossa fonte geradora de energia, e a última coisa que uma noiva precisa é ficar sem energia, não é mesmo? Você sabia que pessoas que deixam de se alimentar ficam mais emotivas e mais propensas ao estresse? 

2. Seu noivo tem estado mais quieto?

Seu noivo, no começo, parecia mais interessado no assunto, agora sua resposta é sempre um tanto faz. Será que você, noivinha, não anda sufocando-o com assuntos de casamento? 

3. Você passa a maior parte de seu tempo procurando coisas de casamento?

Deixar sua vida e seu relacionamento com outros e, principalmente com seu noivo e família, não é bom. Lembre-se, noivinha, casamento é mais do que uma festa. 

4. Você anda interrogando a si mesmo?

Sabe quando a noivinha começa a duvidar das suas próprias escolhas? Tipo: Será que o fornecedor que escolhi é confiável? Será que é essa cor mesmo que eu gosto? Será? Será? E será? Isso pode gerar um ciclo de medo e até mesmo levar a noivinha a se deprimir. 

5. Não está sendo tão divertida a preparação do casamento?

Quando a cabeça da noivinha tem mais pensamentos negativos (ninguém vai aparecer em meu casamento; alguma coisa vai dar errado) do que positivos. 

6. Você tem deixado de lado alguns detalhes necessários em seu casamento?

Quando a noivinha decide fazer tudo, e aquele velho ditado - “Quem quer fazer tudo acaba fazendo nada” - se torna real: a noivinha fica sobrecarregada, e acaba deixando alguns detalhes de lado. Dividir as tarefas com as madrinhas, a mãe, sogra e o noivo, pode ser uma boa opção. 

Resultado 

Nenhum - Você está no caminho certo.
1 - Você ainda está no controle.
2 a 4 - Sinal de alerta.
5 a 6 - Você está estressada, noivinha. Precisa se cuidar!

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Por Fernanda Carvalho  –  psicologadenoivas@gmail.com

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